15 thực phẩm có chứa nhiều calci có thể bạn chưa biết

15 thực phẩm giàu calci có thể bạn chưa biết Calci không chỉ có trong sữa và các thực phẩm từ sữa. Bạn có thể tìm thấy calci trong một số loại cá, rau, đậu và trái cây. Đậu trắng là thực phẩm giàu calci 1. Cá trích Ảnh: Wikipedia Cá trích không những giàu omega 3 mà còn giàu calci vì bạn có thể