dinh dưỡng

Rong biển: Thực phẩm lý tưởng dành cho sức khỏe bà bầu

Rong biển: Thực phẩm lý tưởng dành cho bà bầu Rong biển là thức ăn giàu dưỡng chất, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Cùng Health+ tìm hiểu về loại thực phẩm lý tưởng này nhé! Các chất dinh dưỡng có trong rong biển giúp ngăn ngừa khuyết tật bào thai, đào thải

Lợi ích giúp nâng cao sức khỏe của mướp Nhật

Lợi ích sức khỏe của mướp Nhật Mướp Nhật giúp nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, hạ sốt, giải độc, cải thiện quá trình tiêu hóa, điều trị đái tháo đường, hỗ trợ giảm cân và giúp tóc thêm chắc khỏe. Mướp Nhật là món ăn vừa giải nhiệt mùa hè, vừa đem lại nhiều lợi ích sức khỏe Mướp Nhật

Các loại thực phẩm để phòng chống ung thư

Ăn uống thế nào để phòng chống ung thư? Bạn có biết loại thực phẩm và lượng thực phẩm bạn tiêu thụ có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ phát triển một số căn bệnh ung thư nhất định? Dưới đây là khuyến cáo về chế độ dinh dưỡng phòng ngừa ung thư của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) và